Рыбные котлеты «Монастырские» имеют все шансы стать любимым блюдом твоей семьи!

Рыбные котлеты «Монастырские» имеют все шансы стать любимым блюдом твоей семьи!

Ни для кого не секрет, что рыбный белок усваивается легче, чем мясной. Не зря рыбу рекомендуют употреблять людям, которым прописано диетическое питание. Поэтому задумайся над тем, чтобы иногда устраивать рыбные дни и у себя дома.

Рыбные котлеты должны хотя бы раз в неделю появляться на твоем обеденном столе. «Так Просто!» подготовил для тебя один из лучших рецептов приготовления этого блюда.

Говорят, что такие котлеты подают в некоторых монастырях. Их разрешается есть даже во время поста. Чтобы котлеты получились совсем постными, можно исключить яйца. Еще один плюс рыбных блюд — быстрота приготовления.

Котлеты из рыбы

Рыбные котлеты «Монастырские» имеют все шансы стать любимым блюдом твоей семьи!

Ингредиенты

  • 500 г филе любой рыбы
  • 1 луковица
  • 2 зубчика чеснока
  • 2 морковки
  • 2 картошки
  • 70 г белокочанной капусты
  • укроп, петрушка
  • 2 яйца
  • соль, перец, специи по вкусу
  • панировочные сухари

Приготовление

Рыбные котлеты «Монастырские» имеют все шансы стать любимым блюдом твоей семьи!

  1. Пропусти сырые овощи и филе рыбы через мясорубку.
    Рыбные котлеты «Монастырские» имеют все шансы стать любимым блюдом твоей семьи!
  2. Добавь в фарш измельченный чеснок и мелко нарезанную зелень, яйца, пару столовых ложек сухарей. Посоли и поперчи. Можно также добавить специи по вкусу.
    Рыбные котлеты «Монастырские» имеют все шансы стать любимым блюдом твоей семьи!
  3. Слегка обмакни руки в воде и сформируй котлеты, обваляй их в сухариках, обжарь на растительном масле до полной готовности.
    Рыбные котлеты «Монастырские» имеют все шансы стать любимым блюдом твоей семьи!

Никогда прежде рыбное блюдо не было настолько сочным и нежным! Эти котлеты станут изюминкой твоего меню. Попробуй приготовить их уже сегодня и поделись этим простым рецептом с друзьями!

Оцените статью
Душечка-годный женский портал-duchech.ru
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Рыбные котлеты «Монастырские» имеют все шансы стать любимым блюдом твоей семьи!
35 самых приятных ощущений в мире. Потому что счастье – оно в мелочах
Adblock
detector