Аппетитный картофель фри без капли масла. Хрусти с удовольствием!

Аппетитный картофель фри без капли масла. Хрусти с удовольствием!

Картофель фри – это блюдо, которое известно нам благодаря ресторанам и кафе быстрого питания. Проходя фастфуд, не каждый может отказаться от  искушения зайти внутрь и съесть солененькое лакомство. Но все мы прекрасно понимаем, что ничего полезного в нём нет.

Но большинство всё равно ходит туда и водит своих детей. Мы решили предложить отличную альтернативу – домашний картофель фри, который не готовится на масле. Таким можно баловать себя и свою семью.

Картофель без масла

Ингредиенты

  • 5-7 молодых картофелин
  • 2 яйца (только белок)
  • соль (по вкусу)
  • сладкая молотая паприка (по вкусу)
  • черный молотый перец (по вкусу)

Приготовление

  1. Почисти и помой картофель. Нарежь брусочками толщиною в 1 сантиметр.
    Аппетитный картофель фри без капли масла. Хрусти с удовольствием!
  2. Взбей несильно яичный белок в пену. Затем в белки добавь соль, паприку, перец и смешай.
    Аппетитный картофель фри без капли масла. Хрусти с удовольствием!
  3. Картофель выложи в миску, залей белковой массой, хорошенько смешай. Каждая нарезанная картофелина должна быть покрыта смесью.
    Аппетитный картофель фри без капли масла. Хрусти с удовольствием!
  4. Разогрей духовку до 200-220 градусов. Выложи на противень пергаментную бумагу, сверху равномерно положи картофель. Запекай 8-10 минут, затем открой духовку, убери бумагу и запекай дальше до румяно-золотистого цвета.
    Аппетитный картофель фри без капли масла. Хрусти с удовольствием!

    Аппетитный картофель фри без капли масла. Хрусти с удовольствием!

    Аппетитный картофель фри без капли масла. Хрусти с удовольствием!

    Аппетитный картофель фри без капли масла. Хрусти с удовольствием!

Подожди немного, чтобы остыло, и наслаждайся хрустящей вкуснятиной. Поделись с друзьями рецептом картофеля без масла и жира!

Душечка-годный женский портал-duchech.ru
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Аппетитный картофель фри без капли масла. Хрусти с удовольствием!
10 качеств, которые важнее для отношений, чем красивая внешность
Adblock
detector